Infertilité et vie de couple

 

Infertilité et vie de couple

Avoir un bébé est l’un des moments les plus excitants dans la vie d’un couple, mais pour les couples qui font face aux problème d’infertilité, concevoir un bébé peut devenir très difficile dans la vie d’un couple. Le stress physique, émotionnel et financier de l’infertilité peut, si vous ne faites pas attention, blesser votre relation avec votre partenaire.

 

 

Pensez vous vraiment que le couple peut être en danger lorsque bébé ne parviens pas à venir??

  • Quatre-vingt-dix pour cent des femmes sont encore avec le même partenaire avec qui elles ont subi un traitement de stérilité ou ont des souci a concevoir. Ceux qui ont séparé disent que les traitements n’étaient pas une cause majeure de la rupture.

Les conseils et les informations contenus ici vous aideront, ainsi que votre partenaire, je l’espère à rester dans ce groupe de 90 pour cent, émergeant de votre voyage d’infertilité avec votre amoureux non seulement intacte mais plus forte plus solide et surtout plus amoureux que jamais.

Eviter le blâme

 

Vous venez d’avoir le diagnostic. Le sperme de votre mari est «lent». Ou votre endométriose a bloqué une de vos trompes de Fallope. Il serait trop facile de se tourner l’un vers l’autre et crier: « C’est de ta faute! » Mais la réalité est que peu importe qui joue le jeu de blâme, les deux perdent au final.

Est-ce que c’est vraiment important dans la «faute»? Après tout, ont a aucun contrôle. Arrêtez de vous dire ont aurai pu essayer de concevoir quand nous étions plus jeune. La réalité est que aujourd’hui vous faites face : avoir un bébé va être plus difficile pour vous que pour beaucoup d’autres couple

 

 Infertilité et vie de couple

Pour éviter de culpabilisé:

  • Réconfortez votre partenaire

  • Rappelez-vous comment vous sentez-vous en couple, pourquoi vous l’aimez, pourquoi souhaitez- vous avoir un enfant ensemble.

  • Parlez de votre frustration et de votre colère ouvertement face à lui. Des études montrent que les couples qui gardent leurs sentiments cachés sont beaucoup plus susceptibles d’avoir des problèmes liés au stress de l’infertilité.

  • être Uni main dans la main. Cela signifie que les rendez-vous ensemble, les effets secondaires ensemble, le deuil ensemble, le partage des nouvelles avec les amis et la famille

Une relation heureuse malgré  l ‘épreuve humm possible??

 

Infertilité et vie de couple

 

Il existe des façons de protéger votre relation contre le stress

 

  • Concentrez-vous sur vous-même. Rappelez-vous que vous êtes arrivé d’abord dans la vie de l’autre, avant toute pensée d’un bébé. Même si vous avez un enfant, les deux d’entre vous doivent encore être un couple en bonne santé avant de pouvoir être de bons parents

  • Ramener la spontanéité dans pendant les rapport. Avoir des dates sexuelles qui ne sont pas axées sur la reproduction. Cela peut signifier ne pas discuter de la fécondité avant, pendant ou après l’acte sexuel ou avoir des rapports sexuels sans rapports sexuels. Envoyez une note invitant votre partenaire à une date de mariage sans plaisir. Pensez à avoir des rapports sexuels dans un lieu différent ou même dans un environnement différent.

  • Prendre une pause.  Prendre une pause d’un mois pour essayer de tomber enceinte ne rien penser juste à vous deux . Réduire le stress et l’anxiété dans votre relation sexuelle maintenant permettra à votre vie sexuelle de rester une source de plaisir et de détente pour les années à venir.

  • Soyez physiquement ensemble.  jouer ensemble faire pourquoi pas  du vélo ou du kayak, toutes activités amusantes et physiques que vous pouvez faire ensemble. Pensez à prendre une classe de yoga ensemble pourquoi pas. Cela renforcera non seulement votre corps mais aussi vous apportera une respiration profonde, ce qui vous aidera à vous détendre et à vous concentrer. Bien sûr, il n’y a rien de mal à de longues promenades non plus.

  • Respectez vos différences. Chacun d’entre vous traitera la situation différemment. Juste parce qu’il ne pleure pas ou parle pendant des heures sur la stérilité, cela ne veut pas dire qu’il ne fait pas mal. Les hommes sont plus susceptibles de s’éloigner du problème et de devenir irritables. Comprenez que ce pourrait être sa façon de faire face.

  • Parler! Il ne peut pas lire dans votre esprit. Si vous avez besoin qu’il soit plus à l’écoute plus présent, dites-le, mais soyez précis. Qu’entendez-vous par un soutien? Si vous avez besoin de temps pour être seul parce que vous êtes en colère et que vous ne voulez pas emporter votre colère sur lui, dites-lui. Si vous avez du mal à verbaliser vos sentiments, essayez de les écrire dans un e-mail ou une lettre.

  • Cherchez de l’aide extérieure. Même si vous pensez que votre relation résistera à la tempête de l’infertilité, c’est une bonne idée de parler à un thérapeute de couples.  Vous pouvez également envisager de rejoindre un groupe de soutien pour les personnes qui suivent des traitements de stérilité pourquoi pas notre groupe 😉 facebook ➡ https://www.facebook.com/groups/920589891327959/?ref=bookmarks

 

 

 

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